¿Qué alimento sirve como Viagra?
No son pocos los hombres que se hacen esta pregunta para tratar la disfunción eréctil sin pastillas. Bien sea, porque no quieren depender de medicamentos o por los posibles efectos secundarios de los fármacos que combaten la impotencia.
En ese sentido, un estudio ha hallado que el aceite de oliva podría actuar como un Viagra natural. Otra razón para amar a este alimento con múltiples beneficios.
Incluso, algunos dicen que es mejor que el Viagra, posiblemente porque no tiene efectos secundarios. Pero, también porque disminuye el riesgo de disfunción eréctil en un impresionante porcentaje, siempre que se incluya en una dieta de estilo mediterráneo.
Aceite de oliva: Viagra natural
De acuerdo con el estudio realizado por investigadores de la Universidad de Atenas, una dieta mediterránea y rica en aceite de oliva, consigue que la sangre llegue a todas partes porque mantiene los vasos sanguíneos sanos. Incluyendo los del pene. En pocas palabras, esta dieta y el aceite de oliva ayudan a mejorar el flujo sanguíneo a la ingle, que es un aspecto crucial de la excitación sexual masculina y de la disfunción eréctil. De hecho, una de las causas de impotencia sexual en los hombres es la aterosclerosis, una enfermedad muy frecuente que supone el endurecimiento de las arterias. Ahora bien, el aceite de oliva parece hacer más. De acuerdo con el sitio especializado Cuerpomente, el estudio que analizó la salud y la dieta de un grupo de 660 hombres con edad media de 67 años, mostró que quienes seguían la dieta mediterránea y consumían aceite de oliva, tenían niveles más altos de testosterona. Esto también ayuda a los hombres a obtener y mantener sus erecciones. En concreto, el estudio griego recomienda tomar semanalmente un mínimo de 9 cucharadas de aceite de oliva, 13 raciones de vegetales, 6 piezas de fruta, 3 de pescado y 2 de legumbres para prevenir y mantener un sistema circulatorio saludable.
¿Qué es bueno para la disfunción eréctil?
Los científicos también hallaron que consumir una dieta mediterránea, especialmente mucho aceite de oliva, reduce el riesgo de disfunción eréctil en un 40 por ciento. Tomando en cuenta todos los resultados, The Guardian destaca las declaraciones de la líder del estudio, la Dra. Christina Chrysohoou:
